ぎっくり腰

寒さから開放されゴルフなど活動的になるこの季節は、ぎっくり腰をおこす方が多いようです。

当院にもこの2週間ほどぎっくり腰による問い合わせが多かったです。

経験のある方はよくわかると思いますが、ほんとに動けなくなります。痛みは当然の事ながら、

自分の場合は骨盤が体から落ちてしまいそうなグラグラ感や重だるさなどもありました。

ご家族の方はあわてて本人を連れてこようとしますが、それはあまりよくありません。


注意として、

・2日間くらいは家でおとなしくさせる。(本人は少し動くだけでもしんどい。)

・患部を氷水を入れた袋で20分冷やして20分休憩。これを痛みが少し落ち着くまで繰り返す。

といった行動をとり、少し歩けるようになってから病院や整体へ行かれるようにしたほうが

安全です。

わからない事があればお電話頂ければ診察時間外でも対応いたします。

お気軽にご連絡ください。

                         弘前 藤田カイロプラクティックオフィス 藤田 佳久